Welkom allemaal!

sport oefening, 
sport prestaties,
sport optimalisatie

Ik ben heel blij met mijn nieuwe blog, want ik help graag naast mezelf ook anderen om meer uit hun leven te halen. Op deze site zal je veel verschillende informatie vinden over hoe jij meer uit je eigen leven haalt.

Dat kan zijn:

  • Lekkerder in je vel zitten
  • Beter kunnen presteren op je werk
  • Gezonder leven
  • Sportprestaties willen verbeteren
  • Fijner seks leven
  • Of juist simpele dingen, zoals: een slechte gewoonte afleren

Dit ga ik doen door je op de hoogte te houden over: voeding, supplementen, mindfullness, beweging, training, coaching en de kunst van het “habit forming”. Dit zijn namelijk allemaal onderdelen van hoe je je leven via ‘hacks’ meer kracht kan geven. Waardoor “Living life to the fullest” niet alleen een leuke slogan is, maar jou dagelijkse praktijk!

Zijn er onderwerpen waar jij graag informatie of mijn mening over wilt? Stuur me dan een bericht! Of reageer op m’n blogs zelf.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *