Tonen 2 resultaat (s)
Biohacking

Wat is biohacking?

De omstandigheden in onze moderne maatschappij van ons dagelijks leven zijn op vele manieren niet ideaal. Het is namelijk best lastig om naast onze 40+ uur (zittende) baan nog aan voldoende beweging en training te komen, gezond te kunnen koken en eten en daarnaast genoeg te slapen. Waarbij we nog niet eens hebben gelet op de kwaliteit van de slaap.

Er zijn steeds meer mensen die bezig zijn met simpele maatregelen om deze ongunstige omstandigheden te omzeilen. Biohacking is zo een stroming van mensen die door middel van technologie, biologie, systeemdenken en persoonlijke experimenten hun gezondheid, energie, focus en plezier te optimaliseren zonder nadelen.