Tonen 2 resultaat (s)
Oxalaten

Wel eens gehoord van oxalaat of oxaalzuur? Hier een uitleg waarom het schadelijk voor jou kan zijn

Misschien in verband met nierstenen. Die kunnen o.a. hieruit zijn opgebouwd. Maar oxalaten kunnen aan veel meer klachten en chronische aandoeningen ten grondslag liggen. Oxaalzuur zit in veel planten en bindt zich heel graag aan mineralen (als een soort magneet) met de grootste voorkeur voor calcium. Het ziet eruit als een minuscuul klein glasscherfje, een heel klein scherp kristalletje. Je weet hoe gemeen een glasscherf kan zijn. Dit geldt ook voor oxalaat. Waar het mee in contact komt, beschadigt het! In het gunstigste geval komen de oxalaten met je voeding, bijv. …

Biohacking

Wat is biohacking?

De omstandigheden in onze moderne maatschappij van ons dagelijks leven zijn op vele manieren niet ideaal. Het is namelijk best lastig om naast onze 40+ uur (zittende) baan nog aan voldoende beweging en training te komen, gezond te kunnen koken en eten en daarnaast genoeg te slapen. Waarbij we nog niet eens hebben gelet op de kwaliteit van de slaap.

Er zijn steeds meer mensen die bezig zijn met simpele maatregelen om deze ongunstige omstandigheden te omzeilen. Biohacking is zo een stroming van mensen die door middel van technologie, biologie, systeemdenken en persoonlijke experimenten hun gezondheid, energie, focus en plezier te optimaliseren zonder nadelen.